2022年8月7日 周日 晴

今日立秋，耕耘有时，收获将至，携着尚未褪去的夏日流光，奔赴金秋邀约，迎接这世界万象金黄，愿金色的丰收酝酿，我们都如愿以偿。

上午，王先生和儿子陪我去妇幼做孕检，先做了彩超，然后抽血化验血糖，最后做了胎心监护，除了宝宝的双顶径尺寸小点，其它一切正常。医生嘱咐让多吃鱼肉蛋奶，并且开了两盒补药。只愿我的小宝平安健康足月顺利地出生。

十点的时候，你爸送你去美术学校上课，下课的时候，你带回来一份礼包，说是王老师送给你的生日礼物，里边装了零食和小玩具，感谢王老师记得每个小朋友的生日，感谢王老师的用心。

午休后，你跟爸爸去更换电动车电瓶，我在家准备包水饺，民谚有：“立夏栽茄子，立秋吃茄子”，立秋正是吃茄子的好时候。在这个季节吃茄子能降“火气”，除秋燥。从姥姥家拿回来的茄子，正好派上用场，包个茄子肉馅水饺，在立秋吃饺子也叫做"抢秋膘”，我抢你碗里的一个饺子，秋天就能体格健壮。等你们到家，我已经把水饺包完了，就等下锅。美美的水饺又吃上了，唯有爱与美食不能辜负。享受生活的简单，享受生活的爱与美食。

今晚7：30又迎来了“筑梦成长，让爱启航”群的第十五期空中分享，主题是：做自己情绪的主人，主持人还是人美心善的王宇辰妈妈，分享嘉宾是秦少阳妈妈，纪翔妈妈和焕坤妈妈。她们都是第六期家庭教育指导师的学员，今晚组团分享，从她们身上，我看到了改变的轨迹，相信的力量和学习的榜样。

情绪是一把双刃剑，你若是被它控制，则会被它带入深渊。事情都有两面性，全在你一念之间，好坏或则说是利弊其实看你如何去想，和你的心态看法有关。放宽心态，心怀山川大海，入眼的自然是美景。

费斯汀格法则：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。这个法则是对于人生和情绪最好的解释，凡事皆有难度，难度的系数由你决定。

情绪管理是我们必修的功课之一。学会做情绪的主人，让我们一起学习，一起成长，他山之石 ，可以攻玉，让我们在修行的路上遇到更好的自己。

亲子共成长，我依然在路上

密州路小学三年级12班 王浩泽妈妈