妈妈的内疚会喂养孩子的愤怒和依赖情绪,让孩子不懂得感恩和尊重,惭愧和内疚的背后是在表达我当初不应该这样做什么的,我未来应该做什么。
处理内疚的方法就是停止内疚,把你的内疚转化为爱,对自己和孩子确认说:“我是最有资格做你妈妈的人,我会好好接受自己,然后帮叻孩子更好的成长吧。″
你内疚的事,其实是你那个当下能做的最好的选择。以前总是认为:我怎么能这样对待孩子呢?太粗暴了,下一次一定不要再发生,因为内疚不断想补偿愧疚感。学习过后决定:对内疚的事情都要看到,那么做是当时那个当下自己能做的最好的选择,不要被内疚淹没,而是想想如何帮助到对方,让他更好的成长。既往不恋,当下不杂,未来不迎,活在当下,全身心的爱给予家人和身边人,好好接纳自己。
错误的家教理念对孩子的伤害、不信任。未来也许不能事事做对,对于错事及时改正,好好接纳自己,停止内疚转化为爱。多学习,使内在能力充实。
停止内疚给到孩子全身心的有营养的爱与肯定。对孩子说:“我是最有资格做你妈妈的人。″好好培受并成长自己,尝试和过去和解,我已经做出了当时我能做的最好的决定,活在当下,把有力量的爱肯定释放出来。