2024年3月19日 周二 天气晴

早晨六点你被我的闹钟声惊醒坐起，你懵圈一会后翻过围栏爬到大床上，在我身边躺着，很快就睡着了。你这回笼觉睡得真香呀，叫也叫不醒，七点十分我已经做好饭，才真正地叫醒你。

下午一点多我包好下午的水饺，一点四十分左右我从家出来，两点左右准时到达老二小的会议室听武校讲座，和石妈妈、杨妈妈一起坐在第四排（事先通知我们的），一开始就是颁奖典礼，整个启航幼儿园的家长都在。一批批的家长上台领奖，男女老少都有，有的班级很多人都在写亲子日记，有的是爸爸在写，真是让人佩服。接近一个小时的时间在颁奖，我们也收获了“学习型家庭”和“亲子日记标兵”的荣誉证书，激励我们继续努力，尤其是我，更要好好学习、改变自己，进而影响周围人。武校讲座主要围绕“家庭生态的调节器——亲子日记”，从各自角度来分析亲子日记的意义和影响，从曾国藩的家书到武校长在儿子婚礼上的三份重礼，以及很多家长的实际情况都表明了亲子日记的重大作用，再如濒临离婚的家庭重归于好，鸡飞狗跳的家庭变成和谐稳定的氛围……都表示亲子日记对于家庭的积极作用。女人是一个家庭的风水，尤其妈妈在家庭生活中扮演重要的作用，不做“喷火龙”式的母亲。写日记重在坚持，不在于内容长短和文笔高低，是一份留给子孙后代的“精神财富”。

每天读一遍父母规。

当你注视着深渊的时候，深渊也在注视着你。 ——尼采

万物的本质都是能量，而能量是有频率的。同类相吸、同频共振。 你散发出来的能量场，决定了你会和什么产生“磁场效应”。 内心不明，磁场混乱，就容易产生消极的想法，吸引负面的事物； 内心安稳、宁静，才能保持好的状态，从而吸引更高频率的好事发生。凡是负能量的东西都不要去回应，回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗。要知道，人与人之间的磁场是相互影响的。而有些人，就像黑洞，只要靠近就是一场精神损耗。 哪怕你能量再强，也会被消耗殆尽。 

人生最大的内耗，就是背负别人的情绪。在你关心别人的同时，千万别忘了保护好自己。 不因他人的过错，惩罚自己；不因他人的情绪，干扰自己。 稳住身心、掌控自己的能量，才能摆脱负面磁场的干扰，让人生进入正向循环。

接你回家路上，顺便取了快递，是一个仓鼠笼子，你主动帮我拿着快递（有点沉），回家后自己拆开快递，然后和我一起组装好，我把仓鼠挪进新的大笼子。既然我们带它回家了，就要对他负责，我告诉你“尊重生命也是基本的原则，尊重自己和别人的生病，同时也要尊重小动物的生命。”你小时候要养小狗小猫，我都不同意，因为我怕我们承担不起责任，与其不负责任不如直接不养，不养也是一种担当。现在仓鼠是套圈的赠品，毫无防备带回家，我们就要承担照顾它的责任。看到你在观察他，希望借由这次的养宠物的机会，增强你的责任心。

早六点准时到达狮子王运动馆，今天开始分组了，人数减半，八个孩子一起训练。体能训练后，专项训练，然后压弯训练，再模拟比赛。回家路上，你爸爸在各种说你的问题“练了这么多依旧是轻飘飘落地……你要是再这样十年后也出不了成绩……”巴拉巴拉一堆否定你批判你的话语，我保持沉默，心想要在你不在时和爸爸谈一下“夹心饼干”话术和你交流。

你回家后看到电视柜上的核桃壳，突发兴趣要涂色。我便找出画笔和颜料，供你选择，自由发挥。睡前我已经读完一本书，你还想听其他两本，我说时间太晚了，你却嚎啕大哭，非要我读。我趁机告诉你“哭解决不了问题，我不知道你的哭是因为不想睡觉还是想看书，或者太累了发泄情绪。你下次试试，明确告诉我‘妈妈，我现在还是很想听你读书，可以吗？’你要努力试试说出自己需求”，然后我们拉了勾。

晚安，你今天又是开心的一天吧！