方鲲说，我们今天的晚饭还行吧，除了好了，还挺营养，有山药、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、豌豆角，其中最喜欢的还是山药。我跟方鲲说，食物不能因为偏好而吃，而是因为健康而吃，久而久之，就是习惯，健康的食物就成了你的偏好。
