2024年03月21日 星期四 天气晴

早上刚送下二宝回来，看到代翔也已经醒来，为我开门的刹那，我发现小家伙的小眼神有点精神不振呀！这一日之计在于晨！大清早的就打不起精神来，吃饭也提不起胃口似的，怎么行呢？我想到了早上读书就可以改善精神状态呀！因为可以把身体里淤积了一夜的浊气发泄出来，调动口腔、鼻腔、喉咙、肺部、胸腔等部位的协调运动，有利于身体健康，提升精气神。看时间还有空余，于是我建议代翔，“我们读5分钟的书吧！增进一下肺活量，来点刺激精气神的养料😊😊😊，还爱吃饭？”没想到和代翔一拍即合！我说“读语文课文吧？”代翔说：“还是读英语吧！我英语M3课文还读的不熟练！，尤其是U1第一部分”“好！”说读就读！为了让孩子更有劲头，我对代翔说：“我也不会读，不如你当妈妈的老师，你读一遍，妈妈跟着读一遍，妈妈也学习一下你们现在的新知识！”这样代翔读的更谨慎了😊😊😊，5遍下来，不到10分钟，代翔就能熟练背出来了，代翔就象打了胜仗，精神头也上来了，把书美美的装进书包，说着“这样英语老师检查，我就能背过，得小奖章了！”接下来吃饭也觉得香了！可见早上读书的功效不凡。代翔也这么觉得！时间到，高兴地背上书包送去上学了。

于是我又把早读的好处上网搜索确认了一下：确实早读好处多多，能够改善精神状态，增进语言感觉，提高审美能力和培养阅读习惯。其中早晨朗读，能够促进身体上的阳气生发。新鲜空气也能够进入同学们的大脑，让同学们头脑清醒，一天的学习都十分有劲头。

😊😊😊