早ﾉ☀今天一起播种绿意，让大地焕发生机，愿我们的生活也如森林般繁茂，身体充满活力，健康“森森”不息，世界森林日[微笑]

    宝贝们去体育馆运动了，我开始打开手机听健康养肝课程，营养早餐来喽，我做饭的本质是一种享享受生活[憨笑]为亲爱的家人做早餐，简单的时食材，不简单的爱❤️今日食谱:蒜蓉娃娃菜，水果，蔬菜，玉米，雪梨银耳幸福餐加多维多矿，可以打开一整天的活力开关[胜利]宝贝们都非常喜欢今天的蒜蓉粉丝娃娃菜，二宝还说：回头再多做点[捂脸]很快吃完饭，又开始重复简单而重要的事情。

      收拾完厨房，又听了一遍养肝课程，每一遍的收获都不是不一样的，比如: 高血压、糖尿病等一些慢病都是终身吃药，因为这些都是属于营养摄入不均衡也就是隐性饥饿导致的，因为现在的环境，生活方式上，不论是从土地，种植养殖，跟我们爷爷奶奶那一辈没法比，通过学习每家都要有一个健康的负责人，掌握好菜篮子，洗，烹饪方式， 减少食物里营养流失。                       

     上午接到老师微信说：大宝在学校用铅笔戳同学后背和后脑勺。当时我看到这个信息吓了一跳，竟然是他干的事儿啊，老师说给他调换了一下位置。告诉老师这个性质太恶劣，要让他知道这个事情严重性。中午回家，大宝进门就跟我说:妈妈抱抱吧！我先给他一个拥抱，说：发生了什么事情呀，给妈妈分享一下。他说：在课堂上玩笔帽，然后用笔尖戳同学了，我问他为什么呢，他说：在跟同学闹着玩儿。在他眼里这就是玩，我给他分析了一下这个事情的严重后果，万一同学转头，你会扎到他脸或者是眼睛，那样的伤害后果是你无法想象的。他听了低下头跟我说：妈妈我错了。我跟他强调了一下，我跟你说过玩儿可以，但是必须是在保证自己和别人的安全的情况下才能玩儿。你给我说这样对同学安全吗？不安全，爸爸到家也严惩了他，也告诉了他事情的严重性。我和爸爸都告诉他：“以后不论遇到什么问题都要跟爸爸妈妈说，在学校首先跟老师说，爸爸妈妈希望你健康，快乐，平安长大，不希望你有太多的压力，比如学习成绩抓的紧，你现在只做你该做的事情。”知道你现在应该做什么吗？他说：认真学习，写作业。不错哦！爸妈只希望你能够在学校认真写完作业，我们养成这个学习习惯和能力，你以后未来不会差，剩下的时间由你自己支配。他说好的，我们要说到做到，做个守诚信的好孩子。然后我们一起吃饭，饭后我和儿子一起做新时代好少年手抄报。我简单的给他画了一下大概的轮廓，其余的是他自己画的小花，星星，上色，写文案有些字不会，是我在另一个本子上写好，他照着抄[微笑]做好了，刚好时间到上学了，跟爸爸去学校

      下午上班的时候遇到了庆来妈妈，我们在那开心的聊着孩子的一些小事情，互相分享一下带孩子的经验吧，始终认为每个人身上都有我值得学习的地方。我们俩聊的很愉快[微笑]下午放学回来告诉我把手抄报交给老师了，并向同学道歉。今天的作业也在学校完成了，我给他竖起大拇指，这就是遵守承诺，说到做到。不断的给她强化意识😄爸爸检查的还算可以，然后自己收拾好书包，饭后写日记。晚上我到家他告诉我这些事情。那好，我把这些事情记录下来吧！宝贝你记住犯错不可怕，但是咱们得真正的改正以后不再犯，记住在对的方向，做对的事情坚持下去就会有意想不到的收获。好的妈妈，我们都开心的笑了。我简单的收拾一下，然后开始写亲子日记，读每天必读的父母规，宝贝，请你记住爸爸妈妈会和你一起成长，一起加油！都做最好的自己！！！