2024-3-21 星期四 晴 亲子日记第2294天——七年级嘉琪妈妈

不负春日好时光，阳光暖暖的照着，鸟儿在空中盘旋，发出婉转的鸣叫，院子里的柳树发芽了，一条条柳枝垂下来，“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”这首诗写柳到了极致。看那旁边的迎春花也开了，黄色的小花，一簇簇，拥在一起，让人流连忘返；还有那玉兰花开，一朵朵洁白无瑕的花朵矗立枝头，桀骜不驯，素雅清幽……它们是春的信使，是春天最美的画卷。走在春天里，怎一个惬意了得。

二宝每天都会坚持上学，虽然嘴上说着不乐意，最终还是从开始的哭哭啼啼，极力反对到现在的主动去教室，慢慢适应了。一直关注着孩子的心理健康，每天晚饭后都会主动和他聊天，聊聊在幼儿园里的趣事见闻。小家伙非常健谈，侃侃而谈，每天都会有不同的事情发生。我也会和班主任老师沟通，把孩子的状况反馈给老师，希望老师能够及时了解孩子的心理状况，对孩子多一些包容和理解，给予无私的关爱。相信，孩子会重新爱上这里。

平日里多和孩子沟通，了解孩子的心理状态，知道孩子的内心世界。小孩子非常乐意倾诉所见所闻所思，无论是遇到高兴还是不高兴的事，都能向你敞开心扉，遇到事情家长和孩子一起面对，相信我们会收获不一样的亲子关系。

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知乎有个问题：有哪些年轻人千万不能碰的东西？其中有个高赞回答是这么说的——是能获得短期快乐的软件。他们会在不知不觉中偷走你的时间，消磨你的意志力，摧毁你向上的勇气。

深以为然。硅谷有家名叫“多巴胺实验室”的公司，创始人就是一名神经生物学博士，他说过：“世界上肯定存在让人上瘾的代码。”这个博士做的正是把神经学理论应用在代码中，根据大数据算法，尽可能把人的注意力吸引到他们设计的视频娱乐产品里面去。讽刺的是，这些生产高科技产品的人却往往高度自律，绝不让自己上瘾。例如比尔盖茨、乔布斯、马斯克和贝克汉姆夫妇都曾公开说过，绝不让自己的孩子过早使用电子产品。

人所拥有三种重要的资源——注意力、时间和金钱。从某种层面上看，注意力比时间更宝贵。如果孩子的注意力被海量的信息分散、裹挟，注意力就注定会被瓜分得所剩无几，甚至现在已经有很多孩子丧失了阅读长文的能力、听一节45分钟的网课的注意力。

前两年，关于一则天才陨落的事迹让人唏嘘不已：以湖北省理科第一名考上北大的常书杰，却因为打游戏导致多门功课不及格，大三终于被北大劝退。

垃圾快乐成瘾，不仅会消磨斗志透支未来，更可怕的是，一旦一个人沉溺于感官刺激，迷失在廉价的快乐里，哪怕你是个绝世的天才，上进心也无法鞭笞你。而真正能够在未来脱颖而出的人，一定是愿意牺牲眼前的享受等短期愉悦的东西，来换取更长远的发展的人。

没有足够自控力的人，是做不到的。人生的核心，归根结底都是自控力的问题。

网上有句话是这么说的：“放不下手机的孩子，只能放下人生。”这句话，值得所有父母警惕。

如何在这个信息时代，既能避免孩子和社会脱节，又能帮助孩子把注意力用在重要的事情上，是这个时代的父母面临的挑战。我觉得最重要的一点是以身作则，制定规则。

每个孩子都不是天生就会自律的，需要父母逼一把。例如给孩子手机IPAD上的app限定时长，每天玩到点就无法继续使用了。但如果爸爸在一边打游戏，妈妈在一边追剧，怎么让孩子乖乖学习呢？所以父母也要和孩子一起营造良好的家庭氛围。

还有更重要的，是用高质量的亲子陪伴替代掉低质量的垃圾快乐时间。陪孩子一起阅读，和孩子一起做亲子户外运动，用实实在在的知识和陪伴填满孩子的时间，才能让孩子获得真正的快乐。

最喜欢萧伯纳的一句话：“自我控制是强者的本能”。愿每个孩子，最终都能成为自己人生的掌舵者。