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3月22日，星期五，晴，亲子日记，第369天昨天做车太累了，晚上八点多就休息了，早上还起晚了，怀柔老师的课程只跟着做了静做，老师让感觉自己的呼气和吸气，我感觉自己吸气长呼气短，老师提示要放松心情自然的就好，六点多又给孩子热了水饺吃完饭送孩子上学，我也去上班了，今天的工作实在是累，一直加班到了快八点了，十二个小时，又洗完澡回家九点半了，第一次上这么长的时间感觉很疲惫，要快点休息了，孩子们都睡了我也要美美的睡觉，眼睛睁不开了，晚安
