《家庭的觉醒》：一个家庭真正的觉醒，需要三次放下

樊登老师说：“如果你在养育孩子的过程中，觉得非常艰难和痛苦，那一定是方法出现了问题。”

父母跟孩子发生冲突，传统的教育方法，总是以为孩子错了，但事实真的是这样吗？

《家庭的觉醒》这本书里有个核心观点是：觉醒的家庭关注点永远都是父母意识的觉醒，而非孩子的行为。

当父母意识觉醒了，就允许孩子自由发展，更多的给予孩子支持和帮助，而非控制。

想要养育一个独立的孩子，需要父母的三次放下。

01

                   放下控制

2018年春节前，一个名叫王猛的人，在网上发表了一篇万字长文，控诉父母对他的控制。

王猛从小就是别人家的孩子，成绩数一数二，是四川一个地级市高考理科状元，还被北大录取，后面到美国读研究生。

父母能培养出这样的孩子，应该很骄傲吧。

但事实是，王猛早就不跟父母联系了，而他本人的状况也不太好，他想读个心理学博士，解决原生家庭带给他的心理问题。

在王猛的印象里，母亲总是把他关在家里，并且包办所有的事情。他买的衣服都得按照父母的意愿和审美来置办。

从小学到高中，他所有的朋友都要经过父母的审核。他在北京读大学，父母拜托亲戚照顾他。

在跟父母决裂之前，他的生活方方面面都要被父母控制。

控制欲强的父母，其实是会削弱孩子的能力，严重的会像王猛这样，造成心理问题。

内心越是恐惧的父母，越是对孩子有掌控欲。其实他们的动机是好的，为了孩子好。

但真正为孩子好的方式，其实是逐步放手让孩子去经历事情，自己承担责任，让孩子有能力承担起他的人生，而不是控制一切。

当父母从控制孩子转向支持孩子的身心发展，孩子会变得更有力量。

02

                 放下焦虑

《家庭的觉醒》这本书里有一个案例，一个12岁的男孩，由于被欺凌而变得封闭自我。他拒绝上学，甚至拒绝跟朋友玩耍。

无论父母如何哄他，威胁他都没有效果，甚至还叫了专家，“修理”他这个毛病，但一点效果都没有。

后来他们就从父母入手，挖掘父母是如何处理社交关系的。

当开始了解男孩子妈妈的过去时，她透露自己小时候也曾经被欺凌，被他人排斥，所以她的童年一直都是孤独的。

她认为自己总是被攻击都是她的错，因此感到十分羞愧。

当看到孩子也被欺凌时，她内心的焦虑就被触发了。由于太担心，反而削弱了孩子的自信心。她没有鼓励孩子敢于面对冲突，反而她的过度担心让孩子选择了逃避。

从心理学的角度来看，妈妈内心的焦虑投射在了孩子身上，觉得孩子被欺负是他不对。妈妈的反应会让孩子自责羞愧，内在变得没有力量。

孩子就是父母的一面镜子，当孩子的行为出现问题时，觉醒的父母一定会反思自己的问题。

孩子拥有提醒父母的能力。

育儿过程中，父母越轻松，孩子越能游刃有余地处理问题。

放下焦虑，相信孩子一定可以做好。

03

                      放下期待​

望子成龙，望女成凤，大概是很多父母的期待。

当父母对孩子有很多期待时，就会忽略孩子自身的情况。

孩子偶尔玩游戏放轻松一下，父母就会如临大敌，觉得游戏可能会把孩子毁了，这份恐惧会支配父母跟孩子发生冲突。

有些父母还会不自觉的进行灾难性想象，觉得孩子玩游戏容易成瘾，以后就会荒废学业。

父母对孩子的期待是100分，孩子做到90分，父母依然是不满意的。

长期得不到父母认可的孩子，觉得自己无论如何都无法让父母满意，容易自暴自弃。

《家庭的觉醒》里说：“我们只能对一个人抱有清晰的期望，那就是我们自己，一旦我们在家里建立起清楚的和贯彻始终的规矩，孩子自然也就能遵循而不会承受过度的压力。”

放下对孩子的期待，享受当下，亲子关系会更和谐。

写在最后：

孩子是父母成长路上最好的老师。

父母的言行会影响着孩子的言行。

当发现孩子出现问题时，父母一定要从孩子这面镜子中看到自己。

只有父母觉醒了，行为发生改变，孩子也一定会跟着改变。

育人之前先育己。