四月人间，樱花烂漫，一路向暖，从容前行。

 早上五点十分准时喊你起床下楼跑步，你说不想去，我偏让你坚持，你略带不悦的起床，下楼时有些情绪的说不想跑，想走着。我隐忍着情绪跟你走了一会儿，边走边说你，说着说着便有了些讽刺打击的意味，你更生气了，说不想听我说话。我也下意识的觉察到自己是在做无用教育，不仅没效果还破坏关系。于是我说你想走着就走着吧，我自己去跑一会儿，跑到河边再转回来跟你汇合。

我转回来的时候发现你走的距离竟然超过了我的预期。咱们碰头的时候彼此的情绪都平静了下来，又一起有说有笑的往回跑。我说“看来运动真的可以让人心情变好呀！你看咱们那会儿还是情绪上互相伤害呢，这会儿又是母慈子孝了！”😂我问你怎么把情绪平复下来的，你说没有了对抗就没有了情绪。“看来情绪上头时各自分开冷静一下是正确的处理方式哈！那你明天还跑吗？”“跑啊”你笑着回答。

这几天每天的运动步数都保持在15000步，相当于爬了一次常山呢，但是一点都不觉得累，反而是精神百倍，并且心情舒畅一整天，希望我们能够坚持下去呀！

在这最美四月天，让我们以欢喜之心，渡烟火日常，念别人的好，修自己的心。