不知道各位家长们在关注孩子们学习情况的同时，有没有担忧过孩子的眼睛？孩子视力出现问题后，似乎站在矛盾对立面的“学习”和“用眼”，能不能找到平衡点？

不知从何时开始，周围戴眼镜的孩子变得多了起来。我和陈锡妈妈都是近视眼，所以也比较注意孩子的眼睛，每天尽量多安排一些户外活动时间。但是时间长了，也随着孩子升入小学没有幼儿园时间那么充裕了，大人就慢慢懈怠了。直到有一回在学校的定期视力检查中，我们才发现陈锡视力开始下降了。这个时候我们才猛然惊醒，已经好久没有关注孩子的用眼习惯了。

不可否认的是，把孩子整天放街上玩，是很难近视眼的，但这绝对是不现实的。我们要做的是科学用眼的同时用功学习。去眼科医院检查，听到很多“给孩子看晚了”“近视了戴眼镜就行了”等类似的话语。其实作为大人我们能做的比单纯给孩子配眼镜要多很多。通过问医生，我们也自己查询一些信息，除了尽量延迟户外时间、多晒阳光，最推荐给大家也最容易实现的就是睡前远眺，据说睡前远眺对眼睛超级友好。我们是让孩子中午和晚上睡觉之前都要进行远眺——从家里窗户往远处看，每次眺望10分钟。无奈的是，没看几天孩子就不愿意看了，不管我们怎么苦口婆心地劝说睡前远眺对眼睛有好处，孩子就坚持说太无聊。我和孩子一起试了试，发现这样干巴巴地远眺确实很难坚持。

思来想去，要不拿本书读给她听听，这样既能放松了眼睛，同时还能听一些东西。说干就干，如果大人有时间，就拿本书读给孩子听。正好她平时一些不太爱看的书这时候可以拿来读一读。不知不觉中，慢慢养成了大人读书给孩子听、孩子远眺的习惯。孩子爱听的时候就多读会，不爱听的时候就少读会。我们这段时间在读《写给儿童的中国历史》，每天十几二十几分钟花上了，竟然已经读完了前10本，孩子学到不少新的历史故事和人物，能从夏朝滔滔不绝说到元朝，大人也越看越感兴趣，将脑海中孤立的一个个历史事件串成了串。

我感觉这是一个挺好的习惯，既培养了亲子感情，也培养了孩子对读书的兴趣，同时还能让孩子放松眼睛。现在孩子视力稳得住，学习效果输出也堪称良好，可以说在“眼学矛盾”治理中取得了不错的成效，大家不妨可以试试。