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亲子日记10:增强体能训练
东鲁学校3.6宸浚 6.1晨浩 妈妈

2022/2/3 星星四 晴

今天去了老姥姥家,人好多,地方有点小,坐在那有点挤巴,吃完饭后,我就领着大浚在小区里转悠,看见一扇玻璃门,好奇心让我们去探了探小区的车库;

接着我们来到小区的游乐场,那有一个供小孩玩耍的小滑梯,一个小孩正在那上下滑着;除此之外就是整个场地,都是用的塑料粒铺成的,有一定弹性,渗水性也好,孩子们在上面跑跳不怕摔破皮。

上面还有里程数,大浚就说跑一圈看看需要多少秒,也相当于体能锻炼了。预备——开始→_→一声令下,大浚撒开丫子就往前跑,吭哧吭哧26秒跑完一圈,成绩还可能啊。

晚上在家又练吊环,在上面坚持了60秒,很好,以前一直都是50多点,每天进步一两秒,一年进步几小时[[EMOJI:%F0%9F%98%81]]

到了临睡觉,两个小伙子又吵吵起来了,让他俩自己解决吧,我是不插手了,让他们自己解决去吧图像

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