计划要以奖励为主

我非常喜欢听北大满哥的直播课，在直播间里可以听到很多家长提出的问题，也跟着学习改变自己。

今天一位家长提出来孩子定计划的问题，我感觉满哥说的很有道理。家长说孩子不爱定计划，不会按照计划去做，很焦虑。满哥告诉他定计划一定要先把奖励扩大化，一定要以奖励为主，奖励的东西必须是孩子喜欢并且想要的，然后再一一列出他们的计划。定计划的时候不要定的太高看上去很难完成，也可以订多个档次，比如完成这些就可以去吃汉堡，完成那些就可以去哪里玩儿，如果全都完成了这些计划可以满足一个什么小愿望。这样的话孩子是愿意定计划的。

我也经常和孩子一起定计划，但是很少有奖励的实质性东西，听了满哥的直播课我感觉受益匪浅，如果有奖励孩子们会更愿意去干这些事情。从今天开始我们的计划要以奖励为主。