读《与孩子并肩的人》之提高孩子的专注力

家长要想帮助孩子提高专注力，首先要判断孩子是什么原因造成的孩子注意力不集中，找到原因后，首先我们要改正自己的方式和方法。

1.不要给孩子强迫感，要让孩子获得满足感

比如学习本来应该是件快乐的事情，因为这是帮助孩子长本事的事情。可往往很多孩子都是在家长的督促，逼迫下去进行学习的，而且一旦出现错误问题，家长们就会批评指责孩子，根本没有鼓励孩子那一说，长此以往，孩子体验到的学习就是痛苦的事情，这样会导致一开始学习脑子就想到了被督促，被责骂的感受，因此学习力更加难以专注。所以，家长要想让孩子学习力专注，首先要树立一种信念，允许孩子自己主动去学习，不再强迫孩子去干某一件事。也允许孩子在学习上犯错，当孩子犯错的时候，我们要协助改正，找出错误原因，而不是责备孩子。

2.去除干扰，为孩子创造一个专注的学习环境

这里的“干扰”说的就是选择性的东西太多，干着这件事还惦记另一件事，大脑做不到专一，还有就是家长不要过多的去打扰孩子，不能孩子在学习时，我们一会儿问孩子喝水，一会儿喊着坐姿不正确。家长要引导孩子尽量在专一的时间里做专一的事情，一次只干一件事。

培养孩子的专注力，需要内外一致下功夫，向内就是增强孩子内心的愉悦感和满足感，向外就是要给孩子营造一个不被打扰的学习环境，这些部分都被满足了，孩子的专注力自然而然就变优秀了。