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让自己的心态放平，去把自己身体里的很多的神经元的链接打断，不被这些东西约束。我们作为家长，忙忙碌碌，其实有的时候真的是需要安静下来去觉察一下自己，安静下来去看待一下自己，看到自己的不足，也要去看到自己身上很多的一些优势，以及很多付出，因为当我们只有把这些东西能够去感受并且感知的时候，我们才懂得了什么叫做温暖，什么叫做爱，什么叫做关心。每天学习，把每一天的状态提升到一个最好的层次。
