我看了粥左罗的《学会写作》，结合个人经历，来分享“在心理建设方面，如何迈出写作的第一步？”，希望能够帮助到你。

01 如何迈出写作的第一步？

001 别废话，开始写！

这6个字，简单但非常有效。

根据我一开始磨磨叽叽不敢写，到日更2个多月的经历，我明白一个道理:

你在书籍，课程，社群，公众号文章看再多“写作的好处”之类的内容，都不如自己开始写起来有效。

这就好比你天天听人家说“这个苹果又脆又甜”，都不如你自己亲口试一下，不试，怎么知道它的甜。

你不开始写，一切都是0，更别说有什么改进。写的越多你才能发现自己以前写的有多么的烂，这就是进步。

相反，现在写的烂还迟迟不敢写，一年以后就还是这个水平，怎么能提高呢？

我就是相信书里的这段内容，今年元旦开始日更写作。

所以，不管写什么，写起来再说。

凡事先干起来，就解决了一半的问题。

02 面子最不值钱，没人笑话你。

一开始我不好意思把文章发朋友圈，怕别人说我写的烂，在炫耀。

后来我学会课题分离:多管自己的事，少管别人的事，他人的看法与我无关。

李笑来的话也给我启发，执行力差的人共同点:面子是刚需，进步不是刚需。

你不敢公开写作，总是在意别人的眼光，期待别人的夸赞，说明对你来说面子才是最重要的。

实际上面子这种东西最不值钱，你没有通过长期积累获得成长，拿到成果，哪来什么面子。

你写的烂发出去给大家看，受伤的并不是你，而是别人。

因为你的文字浪费别人的时间，消耗别人稀缺的注意力。

所以，你更应该把注意力放在个人成长上，提升认知，能力，这样才能不断进步，慢慢写出好的文章，获得别人的好评。

这是一个因果关系，不能倒置。

补充:不是说任何人的看法都不听，你想成为什么样的人，就去听谁的建议。

人性的弱点是过于高估别人对自己的关注度，其实大家都很忙，注意力那么宝贵，哪里有空搭理你。

只有真正在意你的人才会去看你的文字，鼓励你，给你意见。那些不重要的人的言论就当没看到，直接断舍离。

一般情况下，有成果的人会鼓励你，因为他们很清楚做成一件事有多么困难。这些人的建议你可以适当参考。

相反，倒是那些平时不写作的人，动不动就给你提意见，否定你，你哪能听他们的话？除非你想成为他们那样的人。

02 关于写作的2个小提议。

01 从写好一段话开始。

要培养写作习惯，一开始要降低目标和预期，不能动不动就要求自己一天写500字，1000字，这样容易写不下去。

一开始，你只要求自己每天写100字即可。写着写着，你就发现自己能写的字越来越多，慢慢地可以写出500字，800字，1000字……循序渐进。

比如，

今天看到一个概念“课题分离”，你可以写一段话解释一下它的含义。

今天发生了一件事，让你难过了，你可以写一段话复盘一下。

今天看了一本书，你可以写一段话记录自己的读后感……

总之，万事万物都可写，关键是养成写作的习惯。

02 千万不要等准备好了才开始写。

不能想着我再多读点书，学点课再来写。不能有完美主义，完美永不存在，人只能在行动中不断接近完美。

现在，我读的书不多，也没听很多写作课，就已经写了2个月。你每写一篇文章，就是为下一篇文章作准备。

因为你在写的过程中肯定会遇到一些问题，你针对这些问题，再去看相关的书，课程，有目的地改进，效果会更好。

况且，任何书，课程，培训都是辅助，学会写作的核心在于自己。世上没有绝对正确的课程一定能帮你提升写作能力。

就好比，你要学习骑自行车，总不能说买的自行车质量越好，自己就越能快速学会。

你总得自己不断尝试，反复练习，从笨拙到熟练，才能慢慢学会。

写作需要大量练习，从每天写100字开始，用100天培养习惯，先写完前30万字的垃圾再说。

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