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2022年1月29日 星期六 天气晴
昨晚儿子睡前不开心哭着睡的，这半晚上啥也没干，做梦在发泄情绪，又是哭又是闹，还踢人，整的我也没睡好。早上晚起了十分钟去运动的，今天比昨天跑的多了一些，感觉不错。新的一年一定要把运动这个事坚持下去，2022年健康最重要。
中午和晚上给孩子都讲了一整个故事，有点长，问了五个问题，儿子答的还不错，说明我在念故事的时候有在认真听。现在想想随时昨晚睡得不太舒心，但是今天规则遵守的却不错，听完故事全都回答正确会奖励他在晚上或第二天继续听一整个故事，毕竟是奖励，孩子也挺开心的。
