从此刻起：

我要控制自己的情绪，和孩子一起安静和平的处理好每一个当下。因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害；

因为疫情原因全员在家上网课，和孩子们全天24小时紧密联系在一起，真的很难控制自己的情绪，昨天孔文文主任给我们介绍了两个实用的正面管教工具，非常好用，第一个积极暂停，当你的情绪兵临崩溃的时候，可以告诉孩子我很生气，我要静一静，大一点的孩子他是能懂的，她知道妈妈生气了，他会对自己的一些活动和动作有一些反思！

第二个正面管教工具，是花时间训练。训练是教孩子生活技能的一项重要部分不要期望孩子没有经过一步步的训练就知道怎做。“清洁”是什么意思？

1）一边做，一边和善地给孩子讲解。2）和孩子一起做。3）让孩子自己做，你监督。4）当孩子觉准备好了，让她自己做。

我们的孩子是一张白纸，你怎么教他，他就怎么做，所有我们家长要做孩子的指导员和教练员，引领孩子学会很多东西。要想改变孩子 先改变自己 ， 放平心态和孩子慢慢交流。以身作则和孩子一起成长。