最近一直在听一本书《不吼不叫养育男孩300招》有些感慨。听着书里的案例分析着自己当下的状况，一些矛盾点也霍然而解。总结以下几点分享给有需要的你们。

曾几何时，当情绪一上来，我们就会控制不住地对孩子发火。

发完后，看着孩子委屈又害怕的眼神，瞬间又心生内疚。

吼孩子，也许当下有立竿见影的效果，但却会把孩子的心推得越来越远。

有研究表明：经常被父母吼的孩子，会提高体内的应激激素水平，然后导致大脑结构发生变化。也就是说，会让孩子的记忆力减退，越吼越笨。

父母的"低声教育",

才能让孩子受益一生。

如何做到低声教育？

第一步：父母要学会控制情绪

使用"3分钟冷静法",

当准备对孩子生气时，

立刻提醒自己：冷静3分钟。

然后不说话、不行动，深呼吸三分钟，或

独处，或看看远处，

让自己先冷静下来。

第二步：找孩子沟通，就事论事

是孩子故意做的？

是孩子不会？

还是说，孩子没注意到！

针对孩子的问题，就事论事，不要借题发挥，也不要小题大做，更不能拿孩子当出气筒。

第三步：说话的声音要"低"

不要试图用大声音来镇住孩子，这样容易让孩子起逆反心理，

或消极对抗。

而是要语气平和，

试着问一下孩子的想法，然后倾听孩子说的话。

通过和孩子沟通，

了解孩子的真实想法。

第四步◇使用正确的语气和措辞◇

保持理性

3岁以前的孩子，纠正他的行为，告诉他该怎么做就可以了；

3岁以后的孩子，纠正他的行为，适当地让他承担一些后果和责任。

虽然孩子犯了错误，但也要使用正确的语气和措辞，平等地对待孩子，

心平气和地"教育"他，

绝对不能说一些伤害孩子

自尊的话（这些话没用，只能起反效果）。

第五步：对待孩子的错误，

要"抓大放小"

举例：不要因为孩子说了一次谎，就抓住不放，潜意识中认为"从小偷针，长大偷金"。这样是不对的。

孩子刚开始说谎，是智力发育的标志，但并不是鼓励这样的行为，所以要从两方面看待这个问题。

既要警告和教育孩子，杜绝下一次说谎行为的发生，

还不能太过严厉。

第六步：温柔而坚定地坚守底线

"低声"教育，并不是一味的容忍孩子，而是给予孩子一定的成长空间，还要设置底线。

温柔，就是接受孩子犯错的事实，不急于指责，和孩子进行温和交流。

坚定，就是孩子需要坚持的原则，一定不能妥协。

低声教育，可以增加深入了解孩子的机会；

低声教育，可以实现亲子良性沟通；

低声教育，可以有效解决孩子成长中的问题；低声教育，是父母送给孩子最好的礼物！

最后愿我们都能在这漫漫育儿长路上收获良多。