今天我阅读了家庭的觉醒精彩内容分享:

从干涉束缚到独立自主

我们之所以大部分时间都享受不到和孩子之间的亲密感觉是因为我们没有与他们的原本样子沟通去欣赏他们丰盛的内心，而是把自己的内心状态投射到他们身上。

一，培养情感自主的能力

情感自主对于觉醒的父母是必不可少的。

二，不要惧怕异议

真正的亲密关系，要求双方的相互依存状态是健康的。家长与孩子都欣赏和帮助彼此，而不是觉得要牺牲自己去支撑对方。真正联系使我们自由，而情感融合束缚我们。

三，拥抱伤痛。

痛苦的经历更有潜质深刻的开发我们的潜能，帮助我们看清我们的局限和脆弱，提醒我们不过是普通人，有着普通人的品质，我们无需扮做超人。

更新承诺，放下对伤痛的恐惧

我谦卑的让每一次伤痛的经历改变我。

尽管过程很痛苦，我依然相信，依然顺服，

正面面对痛苦，而不再寻求减轻或逃避的方法。

我会做到，因为我知道我越是抗拒它，

它只会越恶化，但如果我学会抱紧它，

它会使我深刻的觉悟

到生而为人的滋味。

也因此

让我找到更有意义的方式，

与那些与我共度人生的人紧密的联系在一起。

每天坚持阅读学习，助力孩子健康快乐成长。