新年新气象，虎年大吉。2021年发生很多事情，生活给了我很多的馈赠，其中的各种滋味我一一体验并体味。一直以来觉得自己特别上进有追求，随着这几年不断地反思才发现，没有那么完美的人，只有不断地学习才能进步。只有不断地挑战自己才会越来越优秀。这一过程并不容易。

从去年开始身体不太好。而情绪很多时候也不太稳定，整个人无处一种焦躁的状态，特别的难受。这是生活给我的预警，想让我变得更好。通过不断地调整，自己的身体状态，心里状态也放松不少。人真的是要不断地反思自己，但是不能否定自己。否定自我就会对自我价值感产生严重怀疑，这反而不利于自我进步和成长。我还发现自己之所以累，是时间价值感比较低有些微习惯没有养好。比如早晨起来我一直有读书学习的习惯，可以在四五点起来洗刷好后，到小区边走步锻炼边听书学习，这样一举两得。女儿喜欢锻炼，可以在她完成学习任务后，领着她去广场或者小区锻炼。这个过程既是我们母女相处时间又加强了体育锻炼还利于我们娘俩养成好习惯。

这一年通过不断地反思，我发现我的话语系统需要调整，很多时候自己说话太强势，给人不太舒服的感觉，却浑然不知。一直以来，妈妈的话语系统是评价性的，直到女儿很多时候也是这样的评价性和指责性的话语系统让我既难受又不解。通过慢慢观察我发现了其中的原因。不加评判的表达很不容易，需要慢慢练习。再就是人要不断地克服控制欲，很多时候我们对待孩子很容易有控制欲，这其实是对孩子的不信任。每个人头上的大脑是用来思考的，都会做出对自己最有利的选择。做出这样的选择必然有他的原由，只不过是非你所愿而已。

2022年相信自己会越来越好，不断地察觉自己，反思自己，感恩生活给我经历，所有的经历和体验我全然接受，也会慢慢消化。