2024年3月21日，农历二月十二，星期四，天气晴

不上贤，使民不争。不贵难得之货，使民不为盗。不见可欲，使民心不乱……。

道告诉我们不要去追求过多的东西，不要追求超出自己能力范围的，超出的越多也越不舒服，压力也随之越大。

比方说我的能力只能买个50平方的房子，我想买个更大的，房子越大了，还贷款压力也随之越大。我住在小的房子，我也能看到小房子的优点，虽然拥挤，但是很温暖，很接地气，能聚气。人少住在大房子里，感觉挺宽敞，时间长了就会发现，很多地方都用不到，搞个卫生也挺麻烦的，房子越大越感觉清凉，也不太容易聚气。还贷款压力也大，失去了轻松与快乐。我只关注自己的能力范围之内，不被外面的诱惑所牵引。就像这两年金融危机，很多的人都断供了，就是因为过多的欲望，超出了自己能力范围。

不求贵重物品，难得的东西吗。比方说我们家里有很贵重的东西，开始得到的时候很开心，很满足。慢慢的就会产生恐惧，害怕别人来抢，来偷，每天就会活的很焦虑、担心。一直追求难得的东西，会越来越累。

现在的生活中，看看我们身边的人，总是被各种欲望所捆绑。看到新闻上哪个在炫富，哪个美女有什么样的老公，哪个家庭过的那么幸福，哪里有什么好吃的，心神总是被外在的带着跑，时间长了，心神不定，没有安全感。

圣人告诉我们，“虚其心，实其腹，弱其志，强其骨，恒使民无知无欲也”

把心放到肚子里，吃饱了就行，只要内在的充足，不需要那么多的外求，外在的拥有的多了，内在的负担也随之多了。你有十套房产，每天大脑得想很多很多，得消耗很多的精力。每顿饭吃十个菜，慢慢就什么吃不出滋味了，比方说我们吃酒席，连吃几天就腻了。“多则惑”多了就产生了困惑，我们在家里也一样，炒的菜多了反而吃不出滋味来了。

我们学习了道，按照道生活，不会被外在的环境影响，心不会被外在的欲望所左右。你会发现内心越来越轻松、愉悦。

看看身边不学习的人，总是在要求孩子，自己水平不高，自己活的不自在，却一味的要求孩子变好，要求伴侣变的更好。当我们学习以后，看看他们是不是活的很痛苦，我们是不是庆幸自己学习了道，特别感恩圣人，感恩老师引领我们学习。

我们用道的思维，守住那个清静无为，心里没有欲望，就没有恐惧与担忧，家里就没有情绪，孩子不用管，孩子会自然跟着我们被道滋养着，夫妻自然会恩爱，会和谐，会幸福。