20240321 周四   天气  晴    第69篇  

       春暖花开，生机萌动，一切都在向阳性生长。在诸城教育“铺天盖地”开展家庭教育的大好形势下，在全面落实1238诸城教育战略背景下， 2024年3月13——16日，我市教体系统部分校长、园长、家庭教育名师工作室主持人、心理健康教师等20人，赴济南行知青少年发展研究院，参加了2024年首期心理健康与家庭教育指导教师高级培训班。目标是汲取优质的家庭教育理念,提升家庭教育骨干教师的理论水平与实践能力，深化践行“让家校社配合起来”的家庭教育改革与发展愿景。

       本次培训是行知研究院开办的高级学习班，共安排了三天四主题的内容。短短的三天时间，我们收获满满。通过聆听几位家庭教育专家的讲课，我们接触到了更科学、更专业的理念和方法，让我们进一步开阔了眼界，增长了知识。跟随老师们的互动式培训，我们边聆听、边思考、边操作，即拓展了理论视野，又启迪了实践思路，从“道”、“术”两方面均有收获，主要体现在：

       一、“道”——理念之提升

传统概念中，人能够努力、能改变的那部分，是“术”；而人必须认同、必须遵循的那部分，就是“道”。济南之行，感觉自己收获最大的是“道”——理念，即做好家庭教育工作需要遵循的“规律”或“法则”。如：孔屏教授在《家庭系统及婚姻关系》讲课中分享：“人这一辈子，只用来爱都不够！”听到这句话时，心里万般感慨，想到了席慕蓉写过的一句话：“你以为日子这样一天一天的过来，也会平常的一天一天过去，昨天、今天和明天似乎没有什么不同。但是，总会有那么一次：在你一放手，一转身的那一刹那，有的事情就完全改变了。太阳落下去，在它重新升起以前，有些人，就从此和你永诀了。”我们在乎的亲人、健康、平安这些最宝贵的东西，有一天真的会离我们而去。人活一辈子，短暂而有期，有什么比亲情、友情、爱情更重要的呢？爱的时间都不够，哪有时间用来怨恨、仇视、自抑呢？所以，珍惜当下，爱想爱的人，做喜欢做的事情，让余生不留遗憾，才是一个人最美的生活吧。

       丁磊教授在《赋能式沟通》中分享：“透过现象看本质”。以前学习也经常听到，这是一种非常重要的思维方式。“透过现象看本质”就是在看待问题时，能够抓住这个事件背后的“根本性”运作逻辑，理解它真正的前因后果，而不是被这个事件的表象、无关要素、感性偏见等影响了判断。今天站在家庭教育的角度去领悟这句话，则多了不一样的思考：在家庭教育中，这种思维不也是非常重要吗？如果家长具备了一定的“透过现象看本质”的洞察力，就能够很好的解读孩子行为背后的真实原因，进而可以从根本上解决孩子成长或者是学习中出现的问题。如：孩子写作业拖延，可能是对家长强势管制的“隐形攻击”；孩子喜欢跑腿做家务，可能隐藏着“偷懒”不学习的小心思……再如：幼儿园家长向班主任咨询：孩子是不是不主动参与活动？表面上是沟通，实质上是想让教师对孩子多一些鼓励和关注；再如：孩子乖乖的听话，本质可能是内心脆弱和不安全感。如果教师和家长不理解“本质”而采取了不合理的沟通方法，不但达不到预期的效果，反而会造成家园关系、亲子关系的破坏。所以，做为家庭教育工作者，要了解教育规律，懂得孩子心理，练就“透过现象看本质”的火眼金睛，真正懂孩子，正确地解读孩子内心，才能引领和陪伴孩子健康成长！

       张敬悬教授在《记忆大道与时间线之旅》中分享： “情绪切割是一种因为紧张所以远离的关系”。第一次听到“情绪切割”这句术语，心即升起“痛”的感觉。由此想起儿子推荐自己看过的电影《我们这一天》，里面就有一对“情绪切割”的母子——杰克和他妈妈。他们多年很少见面，假装一切都好，从不谈论敏感话题，只有例行公事的电话，逃避真正的关心和了解，互相用“刀”割断彼此的情感线，从而让自己内心毫无波澜。杰克和妈妈的疏远，来自两人共同遭受家暴的经历，而在远离那个家后，两人小心翼翼默契地切割联系，以此逃离过去伤痕累累的记忆。然而人与人的情感线，真的能割的干净利落吗？家庭是一个情绪单位，如果处理不好亲子关系、夫妻关系，就会发生“情绪切割”，肉身虽安全，但心理持续受害，因为切割了情绪，并没有解决问题，只是转移了问题。当家庭中出现焦虑，家庭成员不要用保持距离、冲突、结盟等方式来解决焦虑，要在学会保有“小我”边界的基础上，拥抱家庭这个“大我”，这是人类对归属感天然的需要，也是家人存在的重要意义。观察周围的亲戚朋友，“情绪切割”的人和家庭缺少吗？不是经常听到“儿子除了要钱，连个电话也不打的”父母倾诉吗？不是经常看到无话可聊的父（母）子吗？不是有的孩子连“爸妈”都不愿喊了吗？……因为某些事，因为某些情，切断了孩子与父母情感的连接，这不是一个家庭的悲哀和教育缺失吗？为了让更多的孩子此生与父母有好的链接，我们有责而为！

      “道” 的理念还收获很多： “看到就是解决问题的前提”“萨提亚沟通模式”“多表达情绪，少用情绪表达”“恐惧来源于亲密关系不够”“问题不是问题，人才是问题” “世界上只有三件事：老天的事，别人的事，自己的事”“每一个孩子身上出现的问题，都折射着家长身上的问题”……句句富有哲理的专业理念，需要自己不断吸收和运用。

       二、“术”——操作之实用

       三天的学习中，除了理念的提升，还学习了较多实用的操作方法。如：王连森教授的““家庭会议”，从布置、频次、时长、主题、角色、原则等全方位引导我们体验、实操，在角色体验中感悟家庭会议的功能与价值；丁磊教授的“你最早的记忆是什么？”感悟幼年事件对成长过程中的影响；张敬悬教授的“家庭雕塑”实操，让在场的学员触及心灵，理解内心深处甚至潜意识中存在的那份“痛”；“走过记忆大道”，让人产生对生命的敬畏与珍惜；孔屏教授的“画自己的家族系统图”，引导大家画出自己的家族图谱，包括有血缘关系的和非血缘的人，包括夭折、流产、事故中离开家族的人。虽然重视家族传承，但细画自己家族图谱的时候，竟然还有很多不知道的人，不了解的事。没有一个人是独立存在于家族之外生存的，通过操作，对这句话有了更深入的感悟，也对家族产生了更深的敬畏；“爱的表达”实操，让自己体验到“说出爱的语言，做出爱的动作”有多么重要；“画家庭水族箱”是最后的实操游戏，孔教授引导大家在一张白纸上画出自己家人的“在位”状态，开始落笔时感悟还不大，当孔老师给我们讲解时，才认识到原来很多执念、情绪、压力等潜伏在心中，影响着我们的认知，从而影响着我们的行为、习惯、品格甚至命运。

       三、“行”——学而时习之

      通过培训学习，让我充分认识到：自己离专业还很远，自己成长的路还很长。三天的主题学习，拓展了自己的专业视野，激励了自己的专业追寻。接下来的工作中，先用心将学习资源细致整理，即做为以后的查阅资料，也为更多的老师们做为学习资源。同时梳理出核心理念和实操方法，组织名师工作室的老师们集体学习，提升大家的专业素养。尤其在实际生活和工作中，将“家庭会议”“家庭雕塑”“爱的表达”等工具研究使用好，探索出可行的推动模式，让更多的家庭和孩子受益。同时开启自己的自学之窗，多看专业书籍，多写工作日记，不断拓展自己的专业视野，提升自己的专业能力。

       济南之行，学习的是技能，习得的是感悟。一日学，十日思，百日行，在诸城家庭教育“铺天盖地”的大好形势下，践行“让校家社配合起来”的1238教育战略，需要我们不断赋能学习，专业成长，用心理健康的视角做好家庭教育，用家庭教育的能量守护孩子们的心理健康！

      学习、成长一直在路上！